close
第一次跟史蒂芬慢跑是9/12，今天已經是20號了！ 這之間每一星期跑兩次。
說真的，從來沒想過會遇到真的很有心跑步的人，然後被帶著一起跑。不知道是不是因為在異國，還是因為年紀漸漸大了，總告訴自己很多事情絕對不能像以前一樣做一半，或者只是說說不做，不然真的會很討厭自己。有時候跑到一半很痛苦，但總會想起大四那段無法量力而為又半途而廢的日子，好吧，我真的會覺得：我不能輸給自己了。
在慢跑這段時間內，自己也跑去健身房練練跑步。發現在健身房跑跟平常外面跑的時候的速度一樣，但是跑了30分鐘還是不會累，但是在外面早就快昏死了我。看樣子如果我想要練習，還是需要把跑步機強度提高練習才是。話說，體力真的變好很多！
開學後會繼續跑。有教練還是比較能持續 囧
全站熱搜
留言列表
